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哪些妇科病不能吃蜂蜜?

来源:酷蜜蜂作者:黔子夜时间:2020-08-06 19:53:07
蜂蜜是蜜蜂采集花蜜并经反复酿制成的,自古以来便是备受人们青睐的天然营养食品,更因口感甜润且能美容养颜而深受女性追捧,但有些女性吃蜂蜜可能反而不利于健康,下面一起来看一看哪些妇科病不能吃蜂蜜吧!

蜂蜜

一、营养价值

蜂蜜是蜜蜂采集植物花蜜并经反复酿成的天然营养食品,主要成分是葡萄糖和果糖,尚含少量蔗糖、氨基酸、维生素、矿物质及酶类等活性物质,最具代表的营养物质是单糖和活性物质,其中单糖能为人体补充大量的能量,而活性物质则是人体内多种生化反应的催化剂。

蜂蜜

二、食用论述

患子宫肌瘤的女性不能吃蜂蜜,原因是蜂蜜中可能含有少量雌激素或具有雌激素样作用的物质,例如蜂蜜中富含的黄酮类化合物就有类似雌激素的作用,而体内雌激素水平过高又恰恰是促使子宫肌瘤生长的重要因素,因此患子宫肌瘤的女性吃蜂蜜可能有加重病情的风险。

蜂蜜

三、正确吃法

1、时间:蜂蜜不能长期空腹食用,原因是蜂蜜中富含酸性物质且喝蜂蜜能促使胃酸分泌,若长期空腹食用易引起胃酸过多。

2、做法:蜂蜜不能直接用开水冲,原因是蜂蜜中富含酶类等活性物质,若温度超过60℃蜂蜜中的活性物质会永久失去活性。

3、用量:蜂蜜不能长期过量食用,原因是蜂蜜中富含葡萄糖和果糖等单糖,若长期过量食用易因糖分摄入过量而引起肥胖。

蜂蜜

四、禁忌人群

1、糖尿病:糖尿病患者喝蜂蜜要谨慎,原因是蜂蜜中富含葡萄糖和果糖等单糖,若糖尿病在血糖尚未得到控制时喝蜂蜜则易引起血糖异常升高。

2、肝硬化:肝硬化患者不建议喝蜂蜜,原因是肝硬化时肝细胞已遭到严重破坏且肝功能也差,若再喝富含单糖的蜂蜜则反而会加速肝脏纤维化。

3、高血糖:高血糖人群不建议喝蜂蜜,原因是蜂蜜中富含单糖且有显著的升糖效果,若本身血糖就偏高的人群喝蜂蜜则极易导致血糖变得更高。

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