一、美容原理
蜂蜜被誉为“天然的美容剂”，其一是蜂蜜能吸收空气中的水分为肌肤补水并能帮助肌肤锁住水分，其二是蜂蜜中富含的营养物质能改善肌肤的营养状态，其三是蜂蜜中富含的抗氧化物质能增强肌肤细胞的抗氧化能力，其四是蜂蜜中富含的天然抗菌物质能抑制细菌并能消除皮肤炎症。
二、正确用法
蜂蜜可以直接涂脸上。蜂蜜是蜜蜂采集植物花蜜酿制而成的，因美容功效显著而被誉为“可食用的美容剂”，事实上蜂蜜是可以直接用来涂脸的，用蜂蜜涂脸不但能帮助肌肤锁住水分，还能改善肌肤营养状态并能美白淡斑，最简单的做法是洁面后像面膜一样涂在脸上，敷面约10～15分钟后再用温水冲洗干净。
三、搭配建议
1、柠檬：蜂蜜搭配柠檬涂脸更能美白淡斑，得益于柠檬中富含的柠檬酸、维生素等能增强肌肤的抗氧化能力，而蜂蜜中富含抗氧化物质则能抑制肌肤细胞中色素的沉积。
2、蛋清：蜂蜜搭配蛋清涂脸更能营养保湿，得益于蛋清中富含的蛋白质、矿物质等能为肌肤补充大量的营养物质，而蜂蜜则能吸收空气中的水分并能帮助肌肤锁住水分。
3、牛奶：蜂蜜搭配牛奶涂脸更能润肤除皱，得益于牛奶中富含的蛋白质、矿物质等有润肤和美白效果，而蜂蜜中富含的维生素、活性物质等则能促使肌肤细胞恢复活力。
四、简单做法
1、蜂蜜柠檬面膜：蜂蜜柠檬面膜能美白淡斑，具体做法是将柠檬榨成汁后加水稀释，然后加蜂蜜和面粉调成糊状，若面膜太稀可添加面粉增强附着性，但要注意柠檬对肌肤的刺激性。
2、蜂蜜蛋清面膜：蜂蜜蛋清面膜能补水保湿，具体做法是先将蛋清从鸡蛋中取出来，然后与蜂蜜调成糊状，用温水洁面后将面膜均匀的涂抹在脸上，敷面约15～20分钟后用温水洗净。
3、蜂蜜牛奶面膜：蜂蜜牛奶面膜能美白保湿，具体做法是将蜂蜜和牛奶按1:2的比例调和均匀，用温水洁面后均匀涂抹在脸上，但敷面时间不宜过长，大约15～20分钟后用温水洗净。
