一、原理论述
蜂蜜面膜有显著的补水保湿效果，得益于蜂蜜本身有极强的润泽性，用蜂蜜做面膜不但能吸附空气中的水分为肌肤补水，还能在肌肤表面形成一层薄膜减缓肌肤水分的散失湿度，但蜂蜜的润泽性对肌肤也是具有两面性的，若长时间不洗干净变干的蜂蜜反而会吸收肌肤细胞中的水分。
二、正确用法
1、敷面：蜂蜜面膜敷面之前要用温水将面部清洗干净，然后按摩几分钟并将做好的面膜均匀涂抹在面部，等敷面约10～15分钟后再用温水将面膜清洗干净即可，否则变干的蜂蜜反而将吸收肌肤水分而导致肌肤缺水。
2、频次：蜂蜜面膜敷面次数过于频繁反而对肌肤不利，事实上频繁使用蜂蜜面膜易堵塞毛孔和长脂肪粒，严重时甚至会因肌肤毛孔被堵塞而引发毛囊炎等问题，一般建议每周使用蜂蜜面膜的次数最好不要超过两次。
三、简单做法
1、蛋清蜂蜜面膜：蜂蜜的润泽性能吸收空气中的水分为肌肤补水，蛋清则可在肌肤表面形成一层保湿膜，做法是将蛋清取出来并快速打至起泡，然后加入适量蜂蜜和面粉即可用来敷面。
2、牛奶蜂蜜面膜：蜂蜜的润泽性能帮助肌肤锁住水分，牛奶则具有天然保湿性并能改善肌肤代谢功能，做法是将等比例的牛奶和蜂蜜调匀即可，也可添加适量面粉来增强面膜的附着性。
3、香蕉蜂蜜面膜：蜂蜜的润泽性能防止肌肤水分过快的散失，香蕉同样能增强肌肤保湿能力并能美白肌肤，做法是将香蕉并连皮带肉捣成泥状，然后加入适量蜂蜜调和成糊状即可敷面。
四、注意事项
1、蜂蜜敷面次数不宜太频繁，频繁使用蜂蜜敷面反而对肌肤有害，严重时甚至可能引起毛囊炎、脂肪粒等肌肤问题，一般情况下建议每周使用蜂蜜敷面的次数不要超过两次。
2、蜂蜜敷面的时间不宜过长，原因是蜂蜜的润泽性是两面性的，敷面时间过长变干燥的蜂蜜反而会吸收肌肤细胞中的水分，一般情况下建议用蜂蜜敷面时间不能超过15分钟。
3、蜂蜜敷面要及时清洗干净，不能长时间让蜂蜜附着在肌肤表面，否则残留在面部的大分子物质极易堵塞毛孔，严重时甚至可能因肌肤毛孔被堵塞而引发毛囊炎等肌肤问题。
