标题

喝蜂蜜真的可以排毒吗?

来源:酷蜜蜂作者:黔子夜时间:2018-10-19 19:23:12
蜂蜜是蜜蜂采集蜜源植物花蜜酿制而成的,自古以来便是营养丰富的天然滋补品,不但有增强体质、润肠通便等功效,而且有美容养颜、养肝护肝等作用,下面我们就一起来看一看喝蜂蜜是不是真的可以排毒吧!

蜂蜜

一、喝蜂蜜真的可以排毒吗?

蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖,尚含少量的蔗糖、氨基酸、维生素、有机酸、矿物质及酶类等活性成分,其中维生素、矿物质及酶类等能润肠通便并有助于排除体内的毒素,而葡萄糖、果糖、有机酸及其他活性物质能维持增强肝功能正常并能增强肝脏的解毒功能,因此喝蜂蜜是可以起到排毒的作用的。

蜂蜜

二、喝蜂蜜真能润肠通便吗?

蜂蜜能润肠通便而起到排除消化道毒素的作用,得益于蜂蜜中富含的糖类、有机酸等成分能刺激胃部分泌胃酸并能增强胃肠消化功能,同时蜂蜜中富含的氨基酸、矿物质、维生素等成分能促进胃肠蠕动并能显著缩短排便时间,另外蜂蜜中富含的酶类等活性物质能帮助胃肠消化食物并能维持胃肠功能正常。

蜂蜜

三、喝蜂蜜真能保肝护肝吗?

蜂蜜能保肝护肝而有利于增强肝脏解毒的功能,得益于蜂蜜中富含的葡萄糖和果糖能为肝细胞提供能量并能促进肝细胞新陈代谢,同时蜂蜜中富含的多糖、有机酸及活性物质能维持肝功能正常并能增强肝脏解毒功能,另外蜂蜜中富含的维生素、氨基酸、矿物质能促进肝细胞再生并能增强肝脏的修复能力。

蜂蜜

四、蜂蜜什么时候喝能排毒?

蜂蜜最普遍的吃法是冲蜂蜜水,制作时只需将蜂蜜用40℃的温开水冲匀即可饮用,而且还可搭配柠檬、红枣等制成各式各样的蜂蜜水,但不管怎么做都一定要在饭后一小时左右饮用,原因是空腹饮用蜂蜜水易因胃酸过多而导致胃肠疾病,另外蜂蜜用超过60℃的水冲泡会因活性物质被破坏而降低营养价值。

注意:蜂蜜虽然是排毒养颜的美容佳品,但在食用是一定要确保适时适量,适时是指最好在饭后一小时左右饮用,而适量是指要严格控制每日的食用量,长期过量食用易因肥胖而引发其他健康问题。

相关推荐
热点阅读
推荐阅读
养蜂初学者该怎么做? 养蜂初学者该怎么做?

养蜂是一门彻彻底底的技术活,养好了发家致富当然不在话下,但养不好也可能会血本无归...

冬季怎么管理好蜂群? 冬季怎么管理好蜂群?

蜜蜂是一种“半休眠”性群居昆虫,冬季气温下降时蜂群在蜂箱中结团越冬,此时管理稍有...

秋季怎么管理好蜂群? 秋季怎么管理好蜂群?

俗话说“一年之计在于春”,但对养蜂而言却是“一年之计在于秋”,原因是秋季蜂群管理...

哪些人不适合养蜜蜂? 哪些人不适合养蜜蜂?

如今各种各样的蜂产品因营养丰富而备受人们的青睐并逐渐走入寻常百姓家,而市场对蜂产...

新手养蜂有哪些禁忌? 新手养蜂有哪些禁忌?

养蜂是一个彻彻底底的技术活,有技术的人养蜂和没有技术的人养蜂完全是两个不同的概念...

新蜂箱的气味怎么处理? 新蜂箱的气味怎么处理?

蜂箱是蜜蜂养殖的基础工具,根据养蜂方式不同大致可分为活框蜂箱和传统蜂箱,但不管是...

怎么引来蜜蜂自己养殖? 怎么引来蜜蜂自己养殖?

蜜蜂最为人熟知的是采花酿蜜,所酿制的蜂蜜是一种天然营养品,真正的纯天然土蜂蜜在市...

养蜂怎样防止蜂王逃跑? 养蜂怎样防止蜂王逃跑?

蜂王逃跑是养蜂比较头疼的事情,但蜂王又是养蜂最为重要的一点,只要能够控制住了蜂王...

在农村养殖蜜蜂能赚钱吗? 在农村养殖蜜蜂能赚钱吗?

蜜蜂是一种群居性资源昆虫,因能采花酿蜜而被人们所熟知,事实上想从事蜜蜂养殖的人非...

农村土蜜蜂高效养殖技术 农村土蜜蜂高效养殖技术

土蜜蜂是中华蜜蜂(中蜂)的俗称,在我国广大山区中蕴含着大量野生中蜂资源,若能收捕并...