标题

喝柠檬蜂蜜水的4大禁忌

来源:酷蜜蜂作者:黔子夜时间:2019-08-12 20:23:19
柠檬蜂蜜水是用柠檬和蜂蜜做成的饮品,因能美容养颜且减肥瘦身而备受青睐,但实际上喝柠檬蜂蜜水也是有很多禁忌的,若喝法不正确则反而可能对健康带来危害,下面我们就一起来看一看喝柠檬蜂蜜水的4大禁忌吧!

柠檬蜂蜜水

一、不能空腹饮用

柠檬蜂蜜水不能空腹饮用,原因是柠檬蜂蜜水中含有大量的有机酸等酸性物质,加之喝柠檬蜂蜜水会促使胃部大量分泌胃酸,空腹饮用时这些胃酸将直接刺激胃肠粘膜,而胃肠粘膜长期在胃酸的刺激性极易引发胃溃疡甚至胃穿孔等胃肠疾病,因此柠檬蜂蜜水是绝不能在空腹时段饮用的。

柠檬蜂蜜水

二、不能过量饮用

柠檬蜂蜜水不能过量饮用,原因是柠檬蜂蜜水中含有大量的葡萄糖和果糖等糖分,虽然这些单糖相对其他糖类不易转化成脂肪储存在体内,但长期过量饮用单糖也是完全能转化成脂肪的,另外过量喝柠檬蜂蜜水也易因胃酸过多而引发胃肠疾病,因此柠檬蜂蜜水是绝不能长期过量饮用的。

柠檬蜂蜜水

三、不能高温冲泡

柠檬蜂蜜水不能高温冲泡,原因是活性物质是蜂蜜最具代表性的营养成分,但这些活性物质对高温非常敏感,若冲泡温度超过60℃时大量活性物质将失去活性,从而大大降低柠檬蜂蜜水的营养价值,因此柠檬蜂蜜水是不能用开水直接冲泡的,一般建议加蜂蜜时要将水温控制在40℃以内。

柠檬蜂蜜水

四、胃酸过多禁饮

胃酸过多禁饮柠檬蜂蜜水,原因是柠檬蜂蜜水中本身就含有大量有机酸等酸性物质,加之喝蜂蜜后还会促使胃部大量的分泌胃酸,因此胃酸过多的人喝柠檬蜂蜜水会导致胃酸更多,严重时甚至可能引发胃溃疡或胃穿孔等胃肠疾病,另外胃溃疡或肠溃疡等胃肠病患者也不能喝柠檬蜂蜜水。

综上所述,柠檬蜂蜜水虽然的确有显著的美容功效,但这些功效前提是必须适时适量的饮用,否则反而可能给健康带来严重的负面影响,尤其是不能长期空腹和过量喝柠檬蜂蜜水。

相关推荐
热点阅读
推荐阅读
养蜂初学者该怎么做? 养蜂初学者该怎么做?

养蜂是一门彻彻底底的技术活,养好了发家致富当然不在话下,但养不好也可能会血本无归...

冬季怎么管理好蜂群? 冬季怎么管理好蜂群?

蜜蜂是一种“半休眠”性群居昆虫,冬季气温下降时蜂群在蜂箱中结团越冬,此时管理稍有...

秋季怎么管理好蜂群? 秋季怎么管理好蜂群?

俗话说“一年之计在于春”,但对养蜂而言却是“一年之计在于秋”,原因是秋季蜂群管理...

哪些人不适合养蜜蜂? 哪些人不适合养蜜蜂?

如今各种各样的蜂产品因营养丰富而备受人们的青睐并逐渐走入寻常百姓家,而市场对蜂产...

新手养蜂有哪些禁忌? 新手养蜂有哪些禁忌?

养蜂是一个彻彻底底的技术活,有技术的人养蜂和没有技术的人养蜂完全是两个不同的概念...

新蜂箱的气味怎么处理? 新蜂箱的气味怎么处理?

蜂箱是蜜蜂养殖的基础工具,根据养蜂方式不同大致可分为活框蜂箱和传统蜂箱,但不管是...

怎么引来蜜蜂自己养殖? 怎么引来蜜蜂自己养殖?

蜜蜂最为人熟知的是采花酿蜜,所酿制的蜂蜜是一种天然营养品,真正的纯天然土蜂蜜在市...

养蜂怎样防止蜂王逃跑? 养蜂怎样防止蜂王逃跑?

蜂王逃跑是养蜂比较头疼的事情,但蜂王又是养蜂最为重要的一点,只要能够控制住了蜂王...

在农村养殖蜜蜂能赚钱吗? 在农村养殖蜜蜂能赚钱吗?

蜜蜂是一种群居性资源昆虫,因能采花酿蜜而被人们所熟知,事实上想从事蜜蜂养殖的人非...

农村土蜜蜂高效养殖技术 农村土蜜蜂高效养殖技术

土蜜蜂是中华蜜蜂(中蜂)的俗称,在我国广大山区中蕴含着大量野生中蜂资源,若能收捕并...