蜂蜜洗脸几天一次最好？

一、美容原理

蜂蜜被誉为“天然的美容剂”，其一是蜂蜜能吸收空气中的水分为肌肤补水并能帮助肌肤锁住水分，其二是蜂蜜中富含的营养物质能改善肌肤的营养状态，其三是蜂蜜中富含的抗氧化物质能增强肌肤细胞的抗氧化能力，其四是蜂蜜中富含的天然抗菌物质能抑制细菌并能消除皮肤炎症。

二、洗脸周期

蜂蜜洗脸一般建议每周做2～3次或隔1～2天做一次，绝对不能为了效果频繁用蜂蜜洗脸，否则反而对肌肤不利，其一是频繁用蜂蜜洗脸容易堵塞毛孔，其二是频繁用蜂蜜洗脸容易导致肌肤营养过剩，其三是频繁用蜂蜜洗脸容易导致肌肤变得异常敏感。

三、洗脸时间

蜂蜜洗脸时间不宜过长，一般情况下要控制在10～15分钟以内，原因是蜂蜜的润泽性具有两面性，敷面时间过长变干的蜂蜜反而会吸收肌肤的水分而使肌肤缺水，同时蜂蜜中富含的有机酸等酸性物质也容易诱发肌肤问题，尤其是搭配柠檬、食醋等材料时更要控制好时间。

四、注意事项

1、蜂蜜洗脸次数不宜太频繁，频繁使用蜂蜜洗脸反而对肌肤有害，严重时甚至可能引起毛囊炎、脂肪粒等肌肤问题，一般情况下建议每周使用蜂蜜洗脸的次数不要超过三次。

2、蜂蜜洗脸的时间不宜过长，原因是蜂蜜的润泽性是两面性的，敷面时间过长变干燥的蜂蜜反而会吸收肌肤细胞中的水分，一般情况下建议用蜂蜜洗脸时间不能超过15分钟。

3、蜂蜜洗脸要及时清洗干净，不能长时间让蜂蜜附着在肌肤表面，否则残留在面部的大分子物质极易堵塞毛孔，严重时甚至可能因肌肤毛孔被堵塞而引发毛囊炎等肌肤问题。